Työhyvinvointipalvelut
Relaxionin työhyvinvointipalvelut tarjoavat työyhteisöllesi mahdollisuuden pysähtyä, hengähtää ja ladata akut – konkreettisilla ja toimivilla keinoilla. Olipa tavoitteena kehon ja mielen rentoutuminen, energian virtaaminen tai arjen tasapainon vahvistaminen, tämä kokonaisuus tuo työpäivään kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Työhyvinvointi alkaa palautumisesta. Tutkimukset osoittavat, että työn imu ja palautuminen vähentävät uupumusta ja vahvistavat sitoutumista (Hakanen & Schaufeli, 2012; Työterveyslaitos, 2024). Relaxion tuo tutkitut keinot arkeen: stressi- ja palautumisluennot, innostavat työpajat sekä pilates- ja joogatunnit tukevat sekä mieltä että kehoa. Kun voimavarat ja vaatimukset ovat tasapainossa, syntyy hyvinvointia, joka kantaa koko työyhteisöä (Pascoe et al., 2017).
Tarjoamme yrityksellenne työhyvinvointiohjelmien lisäksi fysioterapia-, hieronta- ja ryhmäliikuntapalvelusopimusta. Sopimuksella yritys voi tarjota haluamiaan palveluita työntekijöilleen kuukausittaisella koontilaskutuksella. Kuntouttava fysioterapia tai rentouttava hieronta auttavat työkyvyn ylläpysymistä ja ryhmäliikuntapalvelut ennaltaehkäisevät ongelmien syntymistä.
Kiinnostuitko sopimuksesta? Täytä yrityksen esitiedot tästä linkistä, niin olemme sinuun yhteydessä.
Jonna Nykänen | Yritysmyynnistä vastaava fysioterapeutti
Kysy räätälöityä työhyvinvointipakettia yrityksellenne ja ota yhteyttä:
p. 040 567 2980 | jonna.nykanen @ relaxion.fi
Hinnastot:
Palvelusopimus:
Kolme teemaa – juuri teidän tarpeisiinne
Valittavissa on kolme eri teemaa, jotka voidaan räätälöidä työyhteisönne toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Ohjelmat sopivat kaikille, eikä aiempaa kokemusta ryhmäliikunnasta tarvita. Tyhy-päivän ohjelmaa ennen voitte pitää oman kokouksen ryhmätilassamme veloituksetta tai varata Relaxionin tarjoamia fysioterapia- tai hierontapalveluja. Tarjoiluja päivään voi tilata kumppanimme Tuorlan Majatalon maittavista vaihtoehdoista.
Tiesitkö, että voimme toteuttaa työhyvinvointiohjelman myös yrityksenne tiloissa tai luonnon helmassa?!
RENTOUTTA MIELEEN JA KEHOON
Tämä tyhy-päivä antaa hengähdystauon arjen kuormituksesta. Työyhteisö saa arvokasta tietoa palautumisesta ja lempeän sekä syvävaikutteisen tavan rauhoittaa kehoa ja mieltä. Yin‑jooga ja äänimaljat rauhoittavat kehoa tehokkaasti.
3 h työhyvinvointiohjelma sisältää:
- Kahvia ja teetä
- Luento: Stressinhallinta ja palautuminen
- Yin‑jooga tai äänimaljarentoutus
- Työpaja osion
- Hinta 790 € (sis. alv 25,5%)
ENERGIAA ARKEEN
Tämä tyhy-päivä antaa lisää energiaa ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se parantaa ryhtiä, lihasvoimaa ja työasentoja sekä edistää työssä jaksamista. Saat käytännönläheistä tietoa ja vinkkejä työergonomiaan ja jaksamiseen. Pilateksen tai lihaskuntoharjoittelun avulla saat ihanaa energiaa arkeen.
3 h työhyvinvointiohjelma sisältää:
- Kahvia ja teetä
- Luento: Ryhdikäs keho ja työergonomia
- Pilates tai lihaskuntoharjoituksen
- Työpaja osion
- Hinta 790 € (sis. alv 25,5%)
TASAPAINOA JA JOUSTAVUUTTA
Tyhy-päivä yhdistää kehon ja mielen tasapainon ja joustavuuden kokonaisuutena. Opit kuinka säädellä vireystilaa ja säilyttää hyvä tasapaino arjessa. Pilates, kehonhuoltotunti tai lempeä jooga tukevat hyvä vireystilaa, joustavuutta ja mielen tasapainoa.
3 h työhyvinvointiohjelma sisältää:
- Kahvia ja teetä
- Luento: Hyvän vireystilan ylläpito ja säätely
- Pilates, jooga tai kehonhuoltotunnin
- Työpaja osion
- Hinta 790 € (sis. alv 25,5%)
