Henna Ikonen
Koulutettu hieroja, fysioterapeuttiopiskelija
Purentalihakset · kivunhoito
Nimikkeet ja erityiskoulutukset
fysioterapeuttiopiskelija, koulutettu hieroja, personal trainer, ryhmäliikunnanohjaaja
Erityisosaaminen
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Ortopedinen manuaalinen terapia (OMT)
- Urheilufysioterapia
- Alaraaja- ja jalkaterapeuttinen fysioterapia
- Postoperatiivinen kuntoutus
- Purentaelimistön fysioterapia (TMD)
- Kipufysioterapia ja kipuneuvonta
- Kotikuntoutus ja kotikäynnit
- Klassinen ja urheiluhieronta
- Akupunktio ja neulahoito (dry needling)
Auttaa näissä oireissa
- Niskakipu
- Hartiakipu ja niska-hartiaseudun jännitys
- Päänsärky ja niskaperäinen särky
- Migreeni
- Huimaus
- Leukanivelen ja purennan oireet
- Alaselkäkipu
- Yläselän ja rintarangan kipu
- Olkapääkipu
- Kyynärpään kipu
- Ranteen ja käden oireet
- Polvikipu
- Juoksijan polvi
- Lonkkakipu
- Nivelrikko
- Nilkkakipu
- Jalkaterän kipu
- Kantapään kipu
- Akillesjänteen oireet
- Säärikipu ja penikkatauti
- Urheiluvamma
- Lihasjännitys ja palautuminen
- Liikerajoitus
- Liikkumisen ja tasapainon vaikeudet
- Kipu harjoittelun jälkeen
- Pitkittynyt kipu
- Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
- Ikääntymiseen liittyvä toimintakyvyn lasku
- Stressi ja kuormituksesta palautuminen
Millaisissa oireissa autan
Purentalihasongelmiin ja kivunhoitoon erikoistunut. Koko kehon tuki- ja liikuntaelinongelmat: kiputilat ja liikerajoitukset, nuorten ja aikuisurheilijoiden kuntoutus, selkärangan, nivelien ja alaraajojen ongelmat, ikäihmisten fysioterapia
Hoitomenetelmät
Aktiivinen fysioterapia, nivelten mobilisointi, pehmytkudosten käsittely ja henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Toimipisteet
Kaarinan keskusta, Impivaaran uimahalli
Kielitaito
suomi, englanti