Juulia Helin
Fysioterapeutti
Koulutus
Fysioterapeutti, SAMK 2022 Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia, Kuntoutuskouluttajat, Helsinki 2024 Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia, Kuntoutuskouluttajat, Helsinki 2024 Basi Pilates mattopilatesohjaaja koulutus, Turku 2024 Keskivartalon kuntoutus, Mirka Katajisto, Turku 2025
Nimikkeet ja erityiskoulutukset
Äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, ryhmäliikunnasta vastaava fysioterapeutti (Studio Flowia)
Erityisosaaminen
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Manuaalinen terapia ja nikamakäsittely
- Urheilufysioterapia
- Alaraaja- ja jalkaterapeuttinen fysioterapia
- Postoperatiivinen kuntoutus
- Lantionpohjan fysioterapia
- Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia
- Terapeuttinen harjoittelu ja liikuntaneuvonta
- Ikääntyneiden fysioterapia ja toimintakyky
- Klassinen ja urheiluhieronta
- Tukipohjallisten valmistus (ZeroG)
- Tukisukkien mittaus
Auttaa näissä oireissa
- Niskakipu
- Hartiakipu ja niska-hartiaseudun jännitys
- Päänsärky ja niskaperäinen särky
- Migreeni
- Alaselkäkipu
- Yläselän ja rintarangan kipu
- Iskiasoire
- Välilevyperäinen oire
- Lantion ja pakaran kipu
- Olkapääkipu
- Jäätynyt olkapää
- Kiertäjäkalvosimen oireet
- Kyynärpään kipu
- Ranteen ja käden oireet
- Puutuminen ja pistely
- Polvikipu
- Juoksijan polvi
- Lonkkakipu
- Nivelrikko
- Nilkkakipu
- Jalkaterän kipu
- Kantapään kipu
- Akillesjänteen oireet
- Säärikipu ja penikkatauti
- Urheiluvamma
- Lihasjännitys ja palautuminen
- Liikerajoitus
- Liikkumisen ja tasapainon vaikeudet
- Kipu harjoittelun jälkeen
- Pitkittynyt kipu
- Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
- Ikääntymiseen liittyvä toimintakyvyn lasku
- Stressi ja kuormituksesta palautuminen
- Lantionpohjan oireet
- Raskausajan oireet
- Synnytyksen jälkeiset oireet
Millaisissa oireissa autan
Koko kehon tuki- ja liikuntaelinongelmat: kiputilat ja liikerajoitukset, nuorten ja aikuisurheilijoiden kuntoutus, selkärangan, nivelien ja alaraajojen ongelmat, äitiysfysioterapia, lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia, ikäihmisten fysioterapia
Hoitomenetelmät
Aktiivinen fysioterapia, nivelten mobilisointi, faskiakäsittely, pehmytkudosten käsittely ja henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Liikuntaryhmät
Pilates, kurssit
Toimipisteet
Kaarinan keskusta ja Littoinen
Kielitaito
suomi, englanti