Juulia Helin
Fysioterapeutti · Lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut
Lantionpohjan fysioterapia · faskiakäsittelyt ·
Koulutus
Fysioterapeutti, Pori 2022 Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia, Kuntoutuskouluttajat, Helsinki 2024 Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia, Kuntoutuskouluttajat, Helsinki 2024 Keskivartalon kuntoutus, Mirka Katajisto, Turku 2025
Nimikkeet ja erityiskoulutukset
lantionpohjan ongelmiin erikoistunut fysioterapeutti, ryhmäliikunnasta vastaava fysioterapeutti (Studio Flowia)
Erityisosaaminen
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Manuaalinen terapia ja nikamakäsittely
- Urheilufysioterapia
- Alaraaja- ja jalkaterapeuttinen fysioterapia
- Postoperatiivinen kuntoutus
- Lantionpohjan fysioterapia
- Purentaelimistön fysioterapia (TMD)
- Kipufysioterapia ja kipuneuvonta
- Kotikuntoutus ja kotikäynnit
- Klassinen ja urheiluhieronta
- Tukipohjallisten valmistus (ZeroG)
- Tukisukkien mittaus
Auttaa näissä oireissa
- Niskakipu
- Hartiakipu ja niska-hartiaseudun jännitys
- Päänsärky ja niskaperäinen särky
- Migreeni
- Huimaus
- Leukanivelen ja purennan oireet
- Alaselkäkipu
- Yläselän ja rintarangan kipu
- Iskiasoire
- Välilevyperäinen oire
- Lantion ja pakaran kipu
- Olkapääkipu
- Kyynärpään kipu
- Ranteen ja käden oireet
- Polvikipu
- Juoksijan polvi
- Lonkkakipu
- Nivelrikko
- Nilkkakipu
- Jalkaterän kipu
- Kantapään kipu
- Akillesjänteen oireet
- Säärikipu ja penikkatauti
- Urheiluvamma
- Lihasjännitys ja palautuminen
- Liikerajoitus
- Liikkumisen ja tasapainon vaikeudet
- Kipu harjoittelun jälkeen
- Pitkittynyt kipu
- Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
- Ikääntymiseen liittyvä toimintakyvyn lasku
- Stressi ja kuormituksesta palautuminen
- Lantionpohjan oireet
- Raskausajan oireet
- Synnytyksen jälkeiset oireet
Millaisissa oireissa autan
Koko kehon tuki- ja liikuntaelinongelmat: kiputilat ja liikerajoitukset, nuorten ja aikuisurheilijoiden kuntoutus, selkärangan, nivelien ja alaraajojen ongelmat, lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia, ikäihmisten fysioterapia
Hoitomenetelmät
Aktiivinen fysioterapia, nivelten mobilisointi, faskiakäsittely, pehmytkudosten käsittely ja henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Liikuntaryhmät
Pilates, selkä- ja niskaryhmät
Toimipisteet
Kaarinan keskusta ja Littoinen
Kielitaito
suomi, englanti